为什么高血压病人要戒烟戒酒
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高血压能吃肉吗?高血压要戒烟戒酒吗?医生告诉你实情但为何仍有患者因吃肉导致血压波动？关键在于选择与烹饪的双重密码。某三甲医院营养科曾跟踪120名高血压患者，发现每日摄入50-100克瘦肉(如鸡胸肉、牛里脊)且采用清蒸、炖煮方式的人群，血压波动幅度比高脂饮食者低15%-20%。反观那些沉迷红烧肉、腊肠的群体，即便总量控制小发猫。
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高血压能吃肉吗?高血压必须戒烟戒酒吗?医生告诉您实情高血压是一种常见的慢性病，尤其在中老年人中发病率较高。控制高血压的关键在于健康的生活方式，包括饮食、运动、作息等方面。然而，许多人对于高血压患者的饮食禁忌存在不少疑问，比如高血压患者是否可以吃肉，是否必须戒烟戒酒等。本文将从专业角度，为大家解答这些疑惑。高血好了吧！
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医生研究:活过90岁的高血压病人,身上多有这4个共性“你知道吗？最近有个研究说，很多能够活过90岁的高血压患者，身上都有一些共性。”一位大爷轻声告诉阿姨，眼里有些惊讶。“哦？什么共性？”阿姨好奇地回应。“就是戒烟戒酒，早睡早起，保持放松心态，还有合理饮食，原来这些生活习惯不仅有益于身体，还能延长寿命，尤其是对高血压患等会说。
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降压药后需避免的5种食物:医生特别提醒含1种水果老李患有高血压多年，一直坚持规律服药，并且很早就戒烟戒酒，因此他的血压控制得相当不错。前不久，他与老同学们聚会时，其他人都在畅饮欢说完了。 临床上经常有患者因为吃西柚而发病就诊的情况，甚至有些药品的说明书上明确指出服药期间应避免食用西柚或喝西柚汁，这是为什么呢？ 西柚内说完了。
烟酒不沾寿命更短?不抽烟、不喝酒能显著延长国人寿命52岁的唐先生到医院做了一次体检，却发现了形形色色的问题，医生说，唐先生有高血压、痛风和肺气肿，得知唐先生有长期吸烟酗酒的习惯后，医生建议，一定要积极戒烟戒酒，不然时间长了，这些慢性病会越来越严重。唐先生却不以为然，他觉得自己并没有什么症状，觉得这些病都不是什么重病等会说。
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