什么是矮食症_什么是矮行星举例说明
那些“过午不食”的人,后来都瘦了吗?什么是“过午不食” ? 益处和风险都有哪些“过午不食”到底是不是减重捷径带你一图了解↓↓↓ (来源：中国疾控中心) 来源：央视新闻客户端
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早餐喝这碗粥竟胜牛奶豆浆?快来看看是啥粥!你是不是很好奇这到底是啥粥？ 这碗粥就是红枣桂圆黑米粥。这粥里的食材，个个都是营养界的扛把子。红枣，那可是补血界的“明星选手”，就像给你的身体开了个“补血小作坊”，能让你的小脸变得红扑扑的。桂圆呢，就像是个“元气充电宝”，能给你补充满满的能量，让你早上起来不再昏好了吧！
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豆芽炒火腿和它搭配,营养翻倍,你知道是啥吗?你知道是啥吗？今天咱就来好好唠唠这事儿。“维生素C才是关键”说起豆芽炒火腿要搭配啥能营养翻倍，很多人可能第一反应是再加点肉或者别的啥高热量食材吧？错啦！值得注意的是，真正能让它营养翻倍的，恰恰是富含维生素C的食材哦。咱都知道，火腿里有蛋白质等营养成分，豆芽呢，也是什么。
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