吃什么促进铁吸收婴儿_吃什么促进铁吸收
一周吃2次,预防宝宝贫血护眼,还能让宝宝自己拿着吃猪肝富含维生素A和铁等补血营养素，不仅有助于宝宝造血功能的发挥，还有利于宝宝的智力发育和身体发育，对促进视觉发育也有帮助，建议在宝宝辅食中添加一些猪肝粉。不过猪肝中维生素A含量过高，一周吃2次即可。红枣富含维生素c,可以促进铁元素的吸收，宝宝接受不了猪肝的腥味，可等会说。
偷懒做的这道菜太下饭!闺女吃一大碗还喊不够洋葱，在我家的餐桌上绝对是top 3; 常给宝宝吃洋葱可以促进宝宝对食物中铁元素的吸收，而且洋葱含有丰富维生素，可以促进人体免疫系统的激活，还可以起到抵御细菌感染的作用。增强身体的免疫力；尤其秋冬季节，洋葱可是我们家餐桌上的常客了。但每一次做洋葱，就会情不自禁的哼唱下还有呢？
辅食里加点料,营养丰富好吸收,促进宝宝大脑智力发育这也意味着宝宝可以安全的咀嚼和吞咽每一口食物了。有经验的妈妈们，会在这个时候为宝宝做一些米糊、水果蔬菜泥等等软而容易吸收的东好了吧！ 小米粥不仅适合小孩食用，在我们平时的饮食中多喝小米汤也可以起到养阴补虚，润肺补肾的作用，有着“代参汤”的美名，是非常有营养又价格实好了吧！
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