什么牛奶喝了不闹肚子_什么牛奶喝了不会长痘痘
牛奶空腹喝到底行不行?多喝有无好处?速进收藏!先说能不能空腹喝牛奶这事儿。好多人觉得空腹喝牛奶，营养都白瞎了，直接就排出去了，这可就有点冤枉牛奶了。从科学原理来讲，牛奶里主要是蛋白质、脂肪、乳糖这些营养物质。有些人空腹喝牛奶后会拉肚子、腹胀，其实这大概率是“乳糖不耐受”闹的。乳糖不耐受就是身体里缺乏能等会说。
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据说酸奶的营养比牛奶还要高?喝酸奶不注意这3点,喝再多也白搭我太爱喝酸奶了，不仅解渴还促消化，尤其饭后一瓶，简直美滋滋。荷妈：当然要选纯牛奶，满满的钙质，正是我们这些需要补钙的老年人所需要的。而且，纯牛奶喝起来更简单纯粹，你们说对吧？@阿红：哎呀，我这种乳糖不耐受的体质，一碰牛奶就闹肚子。幸好有酸奶，不仅不腹泻了，还能享受酸甜小发猫。
纯牛奶别乱喝!这些隐藏风险你知道吗?必看!你是不是一直觉得纯牛奶营养又健康，随便喝都没事？其实不然，乱喝纯牛奶可能会让你遭遇一些意想不到的状况。有的人一喝纯牛奶就拉肚子，肚子咕噜咕噜叫，就像闹了一场“小型地震”；还有人喝了之后胃胀得难受，仿佛肚子里塞了个大气球。这喝个牛奶咋还这么遭罪呢？ 这背后的原因可小发猫。
胃不好不能喝牛奶?别慌,这样喝或许也可以!很多人说胃不好不能喝牛奶，可真的是这样吗？先别急着下结论，听我给你唠唠。我有个朋友，肠胃一直不太好，吃点凉的、辣的就容易闹肚子，胃也时不时地疼。以前他听说喝牛奶对胃好，就一股脑地猛灌，结果每次喝完都胃胀、胃痛，难受得不行，从此就对牛奶敬而远之了。这就是错误喝牛奶说完了。
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辟谣了!这些垃圾食品含冤多年,其实可以放心大胆吃那些被咱们贴上"垃圾食品"标签的东西，可真是背了好些年的黑锅。这不，国家终于看不下去了，亲自出面给它们平反。咱们一块儿瞧瞧，到底是咋回事。说起牛奶这个事儿，那可真是让人哭笑不得。有些人整天嚷嚷着说牛奶不好，喝了会闹肚子，这话说的，跟放空炮似的。其实啊，这事儿得这么小发猫。
早餐别只吃面包牛奶,3招馄饨皮花式做法营养翻倍清晨的厨房里，油烟机嗡嗡作响，锅里的油吱吱冒泡，空气中弥漫着一股韭菜和鸡蛋的香气。这就是我家每天早餐的“开场戏”。说起早餐，很多人估计都头疼：时间紧，肚子饿，随便啃个面包、喝口牛奶就出门，营养跟不上，身体也容易闹别扭。数据显示，近六成的上班族早餐摄入的热量不足每日小发猫。
宝宝喝奶避雷指南:这六种奶千万别碰!宝妈们都知道奶对宝宝很重要，但有些奶却并不健康，不能给宝宝喝。案例：妮妮的喝奶误区妮妮妈妈为了给妮妮补充营养，买了各种各样的奶，结果有些奶不仅没起到好作用，还让妮妮闹了肚子。六种不健康的奶1. 复原乳复原乳是把牛奶经过多次加工，先制成奶粉，再还原成液态奶。在反复小发猫。
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