消化不好能吃粽子吗_消化不好能吃大蒜吗
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粽子到底好不好消化?听听青岛疾控专家怎么说原标题：端午节将近，粽子到底好不好消化？听听青岛疾控专家怎么说→端午节即将来临，各式各样美味的粽子逐渐端上了餐桌，大家是否也听过这样的说法，粽子不好消化，一定不能多吃。为什么粽子不好消化，大家还能不能畅快地吃粽子呢？近日，青岛市疾控中心发布健康提醒。不管是南方的是什么。
为什么建议粽子要趁热吃有利于被消化酶分解，更易消化；而一旦冷却，淀粉会老化回生，不容易被消化。从口感来说，糯米放冷后，硬度、黏性和咀嚼性都会显著上升，给消化带来难度。所以，凉粽子不利于消化。此外，肉粽子里还含有大量饱和脂肪，对于胃不好、消化吸收能力差的人来说，大量的荤油会给消化系统带来小发猫。
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第166章 不爽这东西可不好消化。”黎笑眉点头：“知道的。人家本来不爱吃粽子，但吃了我包的，一次吃两个呢。”她竖起手指比二，微微扬起下巴，小脸上尽是得意骄傲。戴观宴掀了下唇角：“嗯，看来这个朋友跟你一样能吃，不但一次吃俩粽子，还能再吃下一盒馄饨。”“不过你”“你说你要孝顺父亲说完了。
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秋冬要忌嘴,少吃3样,多吃4样!合理饮食,为入冬打基础!因为它们真的不太容易被消化吸收。比如粽子、汤圆、八宝饭、阿胶、花胶等。2、生的食物天气越来越冷，这类食物入口的温度偏低，容易抑制脾胃功能，同时也损耗着脾胃的阳气。比如蔬菜沙拉、生鱼片等。3、肥肉类这类食物也不好消化，而且脂肪高很容易引起痰湿，一般还伴随积食还有呢？
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