小米熬粥还是破壁机打粥好
夏天超爱小米这吃法,不熬粥不煮饭,好吃不上火超过瘾首先准备100克小米，加水，淘洗干净，装入破壁机，加入100克南瓜块，加入200克水，按清洗键把小米磨成粉末。很多人对破壁机有误解，以为只能把食物研磨成粉，其实现在的破壁机功能非常强大，可以研磨粉末，也可以直接打成熟的米糊，我家早餐都是喝营养粥，只要把五谷米淘好放进去就可以等会说。
秋冬天要多吃小米,教你6个好吃的做法,吃一次就忘不了,太香了除了传统的小米熬粥外，其实还有许多新奇又好吃的做法，今天就为大家分享6种，相信99%的人都没试过！ 一、小米发糕食材：小米、鸡蛋、面粉、酵母、白糖、葡萄干、黑芝麻粒做法： 1、100克小米冷水泡至少4个小时以上，手指头一捏可以碎掉，就行了2、小米沥干水分倒入破壁机，打入一说完了。
苹果和它一起煮,堪称“安神汤”,补血安神气色佳黄小米、红萝卜、黄小米，清水做法： 1. 山药去皮切段，苹果/红萝卜切块备用2. 红枣去核，黄小米淘洗干净3.所有食材倒入破壁机，加清水至800m说完了。 喝起来酸酸甜甜的主要还是要少熬夜呀姐妹们！肤色暗黄，气色不好姐妹，一定要试试！对自己好点，一周喝两三次更好哦！坚持喝！皮肤有惊喜呀！ 春说完了。
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