怎样做凉拌青西红柿_怎样做凉拌青瓜简单又好吃
研究发现:每天生吃一个西红柿,用不了多久,身体会迎来5大改善在日常饮食中，西红柿几乎是家家餐桌上的常客，不论是凉拌、炖汤还是炒菜，都能看到它的身影。但你是否想过，如果每天坚持生吃一个西红柿，身体会发生哪些变化呢？很多人认为熟吃才能充分释放营养，其实生吃同样有独特的优势。近期有调查显示，长期坚持生吃西红柿的人，在身体的多方还有呢？
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西红柿再次成为关注对象!医生再三强调:吃番茄时,要多注意这5点上周末逛菜市场时，小李看到有人在卖新鲜采摘的青番茄，颗颗翠绿，便兴冲冲地买了一大兜回家。晚上，小李做了一大盘凉拌青西红柿，就着电视剧等我继续说。 西红柿的科学食法[J].湖北植保，2015(3):34[4]华欣.西红柿怎么吃更有营养价值？[J].北京质量与市场，2003(6):18-18[5]《科普中国》龙葵素[EB/O等我继续说。
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冬荫功酸辣炸裂,泰式炒河粉香翻天,你吃过几道?凉拌青木瓜，简直是夏天的救赎。青木瓜丝脆得像刚摘下来的，拌上辣椒、大蒜、樱桃番茄，再挤点酸橙汁，酸酸辣辣甜甜，嚼一口满嘴生香。有的地方还会加点花生碎或者咸蟹，嚼着嚼着，海的味道和田野的清新全跑出来了，吃完一盘，感觉整个人都精神了！ 椰汁鸡汤，喝一口就像被热带海风轻轻等会说。
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