怎么让宝宝自己睡觉_怎么让宝宝自己睡觉不要抱着睡
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宝宝睡眠训练误区,千万别踩这些坑!就对宝宝实行“白天熬鹰术”，拼命让宝宝白天少睡。嘿，您猜怎么着？专家跟踪发现：宝宝白天少睡1小时，晚上哄睡要多花近50%的时间呢！这可真是得不偿失呀。宝宝的睡眠是有其自身规律的，白天没睡够，晚上自然就会疲惫烦躁，更难哄睡啦。这就好比我们大人，白天没休息好，晚上也会各还有呢？
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轻松解决宝宝睡眠问题,快来学这4招!网上一则关于宝宝睡眠问题的讨论引发了众多家长的关注。一位新手妈妈哭诉着自己的宝宝每到夜晚就频繁醒来，哭闹不止，全家人都被折腾得疲惫不堪，她尝试了各种方法却收效甚微。这不禁让我们思考，宝宝的睡眠问题真的这么难以解决吗？其实不然，快来学这4招，轻松搞定宝宝睡眠问题说完了。
宝宝睡眠总不好?这3招训练法轻松解决!网络上不少新手爸妈纷纷吐槽自家宝宝睡眠总不好，一会儿夜醒，一会儿入睡困难，弄得全家人都疲惫不堪。这可咋整呢？难道就只能眼睁睁看着宝宝睡不好，自己也跟着遭罪吗？其实不然，下面这3招训练法就能轻松解决宝宝睡眠不好的问题哦！ 找准睡眠不好的“真凶”并非易事？ 很多爸妈觉还有呢？
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快速搞定宝宝睡眠,这2种训练法超有效!网上掀起了一股关于宝宝睡眠训练法的热议潮，不少新手爸妈纷纷晒出自己尝试各种方法让宝宝快速入睡的经历，有的说屡试不爽，有的却大呼根本不管用。这也让众多家长疑惑不已，到底怎样才能快速搞定宝宝睡眠呢？别着急，今天就给大家介绍两种超有效的训练法。奶睡并非不可取，用对等会说。
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婴幼儿睡眠不好,原因竟不只是哄睡方式?怎么哄睡可不行，得先找找是不是身体哪儿出问题啦。还有啊，要是孩子感冒发烧了，身体不舒服，睡眠质量肯定大打折扣呀。就像咱自己生病的时后面会介绍。 那睡觉也不安稳呢。新生儿和婴儿在成长过程中需要大量的安慰和安全感呀。要是宝宝在睡觉时感到孤独或害怕，可能就会表现为睡眠不安。这后面会介绍。
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宝宝睡眠不好怎么办?这个妙招轻松解决以后每次睡觉都得靠哄才行。而且有时候过度的哄抱还可能让宝宝更加兴奋，反而更难以入睡呢。注：这里可不是说完全不哄宝宝哦，要根据具体情况来判断呢。这就好比给宝宝养成了一个“坏习惯”，每次睡觉都得有这个“哄”的仪式感才行，这不是给自己挖坑嘛，难道这就是我们想要的小发猫。
睡眠训练,让宝宝和你都能睡个好觉!这可让不少被宝宝睡眠问题困扰的家长们眼馋不已，纷纷询问这到底是什么神奇的睡眠训练法呀？难道真能让宝宝和自己都能睡个好觉？ 别总急还有呢？ 娃会慢慢把“安静触摸”和“睡觉”联系起来。难道让孩子睡前疯玩到最后一刻，然后指望他一下子就能睡着？这怎么可能呢。营造安静的睡前还有呢？
宝宝睡觉爱“投降”抬手,这究竟是为啥?所以睡觉时就不自觉地又摆回了那个熟悉的弯弯姿势。慢慢长大了，身体协调了，这种本能反应就弱了，但可能就演变成我们看到的“举手投降”小发猫。 他的小手能更快地动起来保护自己，或者把自己弄醒。更重要的是，这样举着手，宝宝自己感觉特别踏实、放松，像被包裹着一样，所以睡得特别香、..
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宝宝哄睡难题多?这3个妙招轻松解决!家有宝宝的家长们，想必都经历过那让人头疼不已的哄睡大战吧！网上不是有宝妈哭诉，为了哄宝宝睡觉，自己又是唱歌又是摇晃，折腾得精疲力竭，可宝宝就是不睡，还哭闹不止，这场景是不是似曾相识？到底怎样才能轻松搞定宝宝哄睡这个难题呢？别着急，下面这3个妙招或许能帮您轻松解决！ 别说完了。
哄睡宝宝没头绪?赶紧收藏这些妙招这能帮助宝宝建立睡眠信号呢。而且要注意观察宝宝的困倦信号呀，像揉眼睛、打哈欠啥的，一看到这些信号，就得及时把他们放到床上，可别让宝宝过度疲劳啦。要是不按规律来，宝宝的小生物钟都乱啦，能睡好觉才怪呢。您想想，要是您自己的作息乱了，能睡好吗？肯定不行呀，宝宝也是一样的小发猫。
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