吃什么可以快速排出肠道里的虫
吃的东西快速排出,肠道就一定健康?快来一探究竟!他们的肠道菌群平衡，消化功能杠杠的，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。这时候吃的东西快速排出，确实说明肠道处于一个比较健康的状态。不过呢，还有另外一种情况。有些人胡吃海塞，什么辛辣、油腻、生冷的食物，统统都往嘴里塞，完全不把肠道当回事，就像在肠道里搞“大乱炖”。结果吃下去没还有呢？
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吃下去的东西多久排出算肠道健康?必看答案来了!如果食物在24小时内就快速排出，而且粪便比较稀，那可能是肠道蠕动过快，营养都还没来得及好好吸收就被排出去了，这就有点“竹篮打水一场空”的意思。要是超过72小时还没排出，那很可能就是便秘了，粪便在肠道里停留时间过长，毒素和垃圾就会被反复吸收，对身体可不好。所以说，这2是什么。
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必收藏!吃下去的东西排出时间与肠道健康的关系全解析你知道吗？吃下去的东西多久排出来，和肠道健康有着千丝万缕的联系！这波知识点掌握了，直接在健康养生界“封神”。接下来咱就好好聊聊这其中的门道。首先，正常排出时间一般在12 - 48小时。这就好比肠道是一个高效的“物流中转站”，食物进来后，在这里经过消化、吸收等一系列流等会说。
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