如何学会释放攻击性_如何学会释放边界感
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高敏感人群,更要学会释放攻击性6. 转化攻击性为建设性有时候，情绪可以成为你的动力。将内心的不满转化为推动自己向前的力量，比如坚持健身、专注工作或学习。这样，不仅释放了情绪，还让你变得更强大。作为高敏感人群，你不必再压抑自己的感受。学会释放攻击性，学会尊重自己的情绪，才能在这个复杂的世界中找等我继续说。
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马思纯:聪明的女人,大都活出了自己的攻击性文|小雯我们很多女人在年轻的时候，总是活在别人的期待里，活在讨好和迎合之中。她们不敢表达愤怒，不敢拒绝别人，更不敢释放自己的攻击性。但是到了中年，经历了感情的伤痛，事业的跌宕，生活的考验之后，聪明的女人都会明白一个道理：真正的成长，不是变得更温顺，而是学会释放自己的攻小发猫。
马思纯:聪明女人大多活出了自己的攻击性我们很多女人在年轻的时候，总是活在别人的期待里，活在讨好和迎合之中。她们不敢表达愤怒，不敢拒绝别人，更不敢释放自己的攻击性。但是到了中年，经历了感情的伤痛，事业的跌宕，生活的考验之后，聪明的女人都会明白一个道理： 真正的成长，不是变得更温顺，而是学会释放自己的攻击性说完了。
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