如何学会释放攻击性_如何学会释放边界感

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高敏感人群,更要学会释放攻击性6. 转化攻击性为建设性有时候,情绪可以成为你的动力。将内心的不满转化为推动自己向前的力量,比如坚持健身、专注工作或学习。这样,不仅释放了情绪,还让你变得更强大。作为高敏感人群,你不必再压抑自己的感受。学会释放攻击性,学会尊重自己的情绪,才能在这个复杂的世界中找等我继续说。

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马思纯:聪明的女人,大都活出了自己的攻击性文|小雯我们很多女人在年轻的时候,总是活在别人的期待里,活在讨好和迎合之中。她们不敢表达愤怒,不敢拒绝别人,更不敢释放自己的攻击性。但是到了中年,经历了感情的伤痛,事业的跌宕,生活的考验之后,聪明的女人都会明白一个道理:真正的成长,不是变得更温顺,而是学会释放自己的攻小发猫。

马思纯:聪明女人大多活出了自己的攻击性我们很多女人在年轻的时候,总是活在别人的期待里,活在讨好和迎合之中。她们不敢表达愤怒,不敢拒绝别人,更不敢释放自己的攻击性。但是到了中年,经历了感情的伤痛,事业的跌宕,生活的考验之后,聪明的女人都会明白一个道理: 真正的成长,不是变得更温顺,而是学会释放自己的攻击性说完了。

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