简单好吃又营养的粥有哪些做法
5道超受欢迎下酒菜,做法简单营养美味,建议收藏家庭聚会，都少不几道下酒小菜，美味实惠，适合聚会和招待客人，制作简单，一起看看吧。一、凉拌皮蛋豆腐1、锅中烧水，把豆腐，皮蛋蒸十分钟。.. 口感酥脆又好吃，非常的适合用来下酒。四、炸小鱼1、小鱼处理干净，加点姜丝，葱段，适量食盐，五香粉、鸡精，花椒面，花椒，干辣椒，料酒，白醋，然等我继续说。
收藏!3种超简单的黑芝麻粥做法,让你轻松实现养生逆袭不饱和脂肪酸等营养物质，能滋养肝肾、益精血、润肠燥，让你的头发变得乌黑亮丽，就像给头发上了一层“黑色魔法”，还能增强免疫力，让你少生病，轻松告别“脆皮”状态。一、经典原味黑芝麻粥这可是黑芝麻粥界的“顶流”，做法简单到“有手就行”。首先，准备好黑芝麻30克、大米1等我继续说。
推荐8个月以上宝宝的3种辅食粥,营养全面做法简单南瓜燕麦粥南瓜搭配燕麦，再加入奶。味道真的好好喝。奶香浓郁，软嫩香甜，做法也简单食材：燕麦、南瓜、牛奶1、南瓜切小块备用2、锅中加入适量清水烧开，倒入切好的南瓜块3、加一袋燕麦片，中小火煮3-5分钟4、煮到浓稠，最后再加入牛奶即可玉米鳕鱼粥是甜甜的粥。选用脱皮玉米，切是什么。
营养又暖胃的蔬菜牛肉粥,食材可随意搭配,做法超简单日常三餐不妨多给家人煮热粥，既能暖身润燥，又能养脾胃。但白粥营养有限，想让味道和营养更足，可多放些食材。像牛肉蔬菜粥，从秋天到春天，我家隔几天就会煮一次。蔬菜和肉可替换搭配，粥的样式丰富多样，简单好煮，营养又好吃。下面来看看蔬菜牛肉粥的做法： 【食材】大米、牛肉、..
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快来学!3步熬出香滑可口、营养满满的小米粥你是否曾经满心期待地熬了一锅小米粥，结果却发现不是清汤寡水，就是口感粗糙，完全没有那种香滑可口、营养满满的感觉？别担心，今天就来给大家揭秘，熬出完美小米粥可没那么简单，那些常规做法可能得改改啦！ 一：别只盯着小米，加点“配角”才更赞很多人觉得熬小米粥嘛，有小米就够了小发猫。
老人小孩的暖胃佳品!南瓜山药小米粥简单易学幸福感爆棚最近忙着给娃调理肠胃，琢磨着做些简单又营养的粥。南瓜山药小米粥就成了我的心头好，做法简单，味道不错，关键营养丰富，孩子老人挺适合。今等我继续说。 一起温暖怎么样，很简单吧？试试看！煮好后记得拍照给我看看哦！也欢迎大家分享你们的食谱，或者推荐好吃的店。一起分享美食，分享生活，分享温等我继续说。
打工人必学!快速自制八宝粥,3种食材就搞定但又觉得做个营养早餐太费时间，就拿熬八宝粥来说吧，传统做法食材多样，步骤繁琐，光准备食材就得好一会儿，更别说慢慢熬煮了。可要是告诉您，只用3种食材就能快速自制出美味的八宝粥，您信吗？这可不是在开玩笑哦，下面就来给大家好好讲讲这神奇的“打工人简易八宝粥大法”。食材后面会介绍。
早餐不知道吃啥?试试这道蔬菜小米!今天分享一道蔬菜小米粥的煮法。煮好的小米粥味道清香爽口开胃，营养又好吃，做法还简单。·准备50克小米，清洗干净之后往里边放入100毫升的清水泡20分钟。·往锅中放入400毫升的清水，开大火烧开。·锅中水烧开，把泡完的小米连同泡的水一起倒入锅中，然后用勺子不停地搅动，等会说。
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做法零难度,煮一锅有肉有菜的美食,好吃又营养!营养更足，可以试着多放一些食材。就像这个牛肉蔬菜粥是我家从秋天到春天，隔几天就会煮一次的。蔬菜和肉可以替换搭配，粥的样式也是丰富多样的。简单好煮，营养又好吃。蔬菜牛肉粥【食材】大米、牛肉、莴笋、山药、胡萝卜、盐、白胡椒粉、生抽、淀粉【具体做法】1,锅中加入后面会介绍。
玉米蛋花粥,清甜口感,美味健康一步到位!玉米蛋花粥。今天我要教大家做玉米蛋花粥，这道粥口感清甜，营养丰富，做法还特别简单。·首先准备一根新鲜玉米，把玉米粒剥下来。·再准备两个鸡蛋、适量大米和清水。·先将大米淘洗干净放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢熬。·接着处理玉米粒，把玉米粒放入料理机，加等会说。
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