鸡蛋煮多久才能煮成流心蛋
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早晨吃鸡蛋,10个家庭9个错!这些禁忌你必须知道“早晨吃蛋有讲究，开心带你避雷区，营养美味两不误！”首先啊，咱们得聊聊未熟鸡蛋的问题。有些人偏爱流心蛋的嫩滑口感，但你知道吗？未煮熟的鸡蛋里含有抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶，这些成分会影响我们对蛋白质的消化吸收，甚至可能导致生物素缺乏，让人感到全身乏力、食欲不振。此后面会介绍。
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早晨吃鸡蛋有讲究,90%的家庭都做错了!这些禁忌你了解吗?“早晨吃蛋有讲究，开心带你避雷区，营养美味两不误！”首先啊，咱们得说说这未熟鸡蛋的事儿。有些人喜欢那种流心蛋，觉得口感嫩滑，味道独特。但你知道吗？未煮熟的鸡蛋里可是藏着抗生物素蛋白和抗胰蛋白酶这两个小捣蛋哦。它们会影响咱们对蛋白质的消化和吸收，甚至还可能导致生后面会介绍。
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汤圆炸成金黄酥咬一口爆浆流心,你家冰箱藏这绝招?做这道菜，食材简单到让人惊讶。家里冰箱里常备的汤圆，超市随手抓一袋面包糠，再加上几颗鸡蛋和一小撮葱花，就能搞定一盘美食。别看材料普通，做法却藏着点小心机。汤圆下锅前，得先煮到浮起来，像一颗颗胖乎乎的小白球在水面上打转。捞出来后，别急着裹料，丢进凉水里泡一泡。这一小发猫。
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