阴虚是阳气重还是阴气重
立秋后,多吃这种“黄金水果”!小小一颗,滋阴润燥,精力更充沛~今日，我们迎来了二十四节气中的立秋。此时虽然暑热还没退去，但自然界已经是阳气渐收、阴气渐长了，因此养身也要有所变化。夏季暑热兴盛，人体出汗多，津液丢失严重，容易有阴虚的表现。尤其肾主一身的阴阳，更容易肾阴虚。如果您有以下3个表现，就很可能提示肾阴虚了： 头部不适：注说完了。
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5个表现,是中医常说的“阴虚火旺”!一个滋阴方,浇灭一身虚火阴虚体质就是其中之一。阴虚生内热，阴气越虚，体内的火气越旺，久而久之，就会出现阴虚火旺的情况。到了秋冬季，人们习惯服用一些温补之品，则会容易发生阴虚火旺的症状。什么是阴虚火旺？阴分的主要功能，除了滋养、濡养各脏腑组织外，还负责制约阳气，以免阳气外露。阳气是以热、动还有呢？
阳虚生痰湿阴虚生湿热,一招阴阳双补化痰祛湿!阳气不足会导致身体寒冷、四肢无力，而阴气不足则会引起内热、口干等症状。阳虚生痰湿，阴虚生湿热，这是中医对体质失衡的经典描述。阳虚说完了。 湿气重的环境容易导致体内湿气堆积，尤其是居住在南方湿热地区的人，更应注意保持居住环境的干燥，减少湿气的侵袭。通过上述的方法，我们可说完了。
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