如何制作营养粥_如何制作营养午餐
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春季营养粥:10元煮大锅,增强免疫力,老少皆宜!制作山药小米粥十分方便，只需提前准备好小米和山药，很快就能出锅。全家人都会喜爱这道美食，在营养方面也无需担忧。正所谓美食1+1,美味自然加倍。当下正值春夏季，多给孩子喝这款粥，仅需花费10块钱就能煮上一大锅，老少皆宜！现在就跟随我一起学习如何制作这款山药小米粥吧。说完了。
春季营养粥品!10元可以煮一大锅,增强免疫力,老少皆宜!提到山药，我们都知道这是日常生活中非常重要的一种食材。但是除了炒菜和熬汤之外，其实山药还可以制作许多美食。今天我们就来介绍一款非常适合春季的山药小米粥。小米有补气养胃之功效，经常饮用对身体非常有益。而山药有“山中之药”的美誉，与小米粥搭配不仅营养丰富，口感还有呢？
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学会九种粥做法,补气润燥让身体更轻松身体不舒服，需要补一补；身体亚健康，需要调一调。要想持久健康地对身体做好调理，食疗是一个最佳的选择，而营养粥是身体调理最理想的方式。因为粥比较容易吸收，而且制作过程中加入各种营养元素，让一碗粥的作用不亚于一碗中药！ 吃出健康，从一碗粥开始！ ①小米红粥苹果粥：润燥补气小发猫。
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