如何让心情快速平复不焦虑
焦虑来袭!4个实用技巧助你快速平复心情!焦虑就像个不速之客，冷不丁就找上门来，把你搞得心烦意乱。这时候，你肯定在想：到底怎样才能快速缓解焦虑，让自己平静下来呢？别慌，下面这4说完了。 别把焦虑都藏在心里，大胆地说出来吧！ 以后再遇到焦虑来袭，你就可以试试这4个技巧，让自己快速平复心情。要记住，焦虑不可怕，只要你有应对的说完了。
第73章 春娘死了忙了那么久，现在的欧阳峰可谓是汗流浃背，他用衣袖擦了擦额头上的汗水，呼吸了一口新鲜的空气，平复了一下激动的心情。迟迟不见他开口，窦云仪焦急不已。“我爹到底怎么样了？你倒是快说啊！”欧阳峰的嘴角勾起一抹好看弧度，他挑了下眉，眉眼弯弯的盯着窦云仪。“放心吧！窦侍郎没小发猫。
第779章 还是无法见到商礼鹿溪到了机场后，看到正在等着她的蒋亦民。她平复了下焦虑的心情，视线扫向人来人往的机场大厅。商礼离开那天，她也是站在这里送他，不知小发猫。 即便心里再怎么迫不及待想要见到商礼，但也不得不听蒋亦民的安排。又花了大半个小时，到了市区，登了酒店进入房间，鹿溪一口气没喘允，她就小发猫。
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