如何快速泡发墨鱼10分钟
薄荷小炒黄牛肉、鲜椒墨鱼仔、辣子蒜香大虾倒出墨鱼仔控水装盘备用。净锅，倒入食用油，快速晃锅润锅。待油温升高(约7成热),下入姜蒜末(和青花椒，如果用)爆香(约10秒)。立刻转最大火等会说。 抓匀腌制10分钟。沥干腌汁或用厨房纸吸干表面水分。2. 备料： 大蒜分成两份切末。干辣椒剪段。姜切细丝。3. 煎炒： 炒锅烧热，倒入10ml食用等会说。
＞ω＜
速看!3个角度带你认识神秘的巨型乌贼!让人不禁对这神秘的巨型乌贼越发好奇。它到底有着怎样不为人知的秘密呢？真的如同传说中那般恐怖又神秘吗？且让我们从3个角度来一探究说完了。 迅速穿梭在各个角落寻找猎物。难道越大就越能轻松捕获食物吗？不见得吧！有时候可能眼睁睁看着食物就在眼前，却因为自己行动迟缓而错过呢说完了。
墨鱼汤的六款养生食谱:滋养身心,助你好眠将150克墨鱼干、半只土鸡、15克党参、15克莲子、10克枸杞和适量姜片放入砂锅，加水没过食材，大火烧开后转小火炖煮，待鸡肉软硬适中时关火，加入枸杞焖5分钟，加盐调味即可。这道汤适用于气血两虚的人群。阴虚内热者适合喝墨鱼鸭肉汤。提前1小时将1-2只墨鱼干冷水泡发，与鸭肉后面会介绍。
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