电视剧护心免费在线观看完整版

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老年人多吃“护心菜”,78岁心有力,百岁血脉通!有人管它叫“护心菜”,也有人只把它当成是吃腻了其他菜之后的一个备选。但如果只从心脏健康的角度去看,就会发现一个长期被忽视的问题:人们总是在心脏出问题后才开始关注它,却很少有人在健康的时候主动摄入它。反过来看,那些高龄却活得利索的人,基本都有个共同点:他们长期等我继续说。

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立夏养心护心秘籍:常揉3处穴位,养出健康心脏!立夏,顾名思义表示夏天开始。这个节气是一个万物快速生长增高的时期。《黄帝内经》里说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实”。人们在春夏之交,要顺应天气的变化,注意养心,切忌大悲大喜,以免伤心、伤身、伤神。立夏养心,心要静在传统中医理论中,自然界的四季变化和人体的是什么。

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