总胆固醇高甘油三酯高能吃牛肉吗_总胆固醇高甘油三酯高能吃鸡蛋吗
不吃猪牛肉血脂就降,背后原因究竟是啥?但张大爷心里还是有些疑惑：“难道猪肉和牛肉真的是血脂高的‘罪魁祸首’吗？”血脂，就像血液里的“油脂存款”，胆固醇和甘油三酯是其中的“大户”。胆固醇过多，会像在血管壁上堆积的“泥沙”，让血管逐渐变窄；甘油三酯过高，会让血液变得黏稠，就像在血管里流淌的“糖浆”。这两还有呢？
高血脂不怕蛋黄牛肉坚果,真正“怕”的是这4类食物“姨，你胆固醇又超了？你不是鸡蛋都不敢吃了吗？连红肉也戒了，还能高成这样？”他姨平时对吃特别小心，蛋黄、牛肉一概不碰，早餐常年是燕麦粥加水果，零食只吃坚果和脱脂酸奶，油都是橄榄油。但每年一查血脂，总有一项超标，不是甘油三酯高就是低密度胆固醇偏离参考值，搞得她都快不是什么。
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不吃猪肉和牛肉血脂一下就降下来了?真的假的?医生告诉你答案血脂异常，即指血液中脂质成分超出正常范围，这涵盖了总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)以及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)等等我继续说。 牛肉等高脂肪食物常被认为是“血脂大敌”，但不吃这些肉类真的能让血脂迅速下降吗？猪肉、牛肉真的会让血脂飙升吗？猪肉和牛肉一直在饮食等我继续说。
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