如何在家自制菊花_如何在家自制叉烧肉
自制减肥茶:菊花枸杞减肥茶做法揭秘菊花枸杞减肥茶材料：六月雪、乌梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒方法： 1、先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用、效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦等我继续说。
春天养肝正当时,这三款养生茶饮请收好!非常适合普通人在家自制饮用。话不多说，直接分享干货。第一种：菊花桑葚枸杞茶——手机党、电脑族的“护眼水”准备材料：小朵贡菊或杭白菊5-6朵，桑葚干一小撮(约10颗),枸杞子10粒左右。懒人泡法：将所有材料放入杯子或茶壶，加入90度左右的热水(避免使用滚烫开水，以免烫烂花后面会介绍。
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挖到“刮油神仙水”,一杯瘦全身!想瘦身又怕太折腾？给大家分享一杯简单又有效的自制茶——菊花荷叶柠檬茶，不少人靠它悄悄瘦下来！ 荷叶里的成分能帮我们减少身体对油脂的吸收，就像给肠道做清洁；菊花可以清热下火，减少身体的燥热感，也能避免因为上火引起的水肿；柠檬富含维生素C,能促进身体的新陈代谢，让脂肪更说完了。
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