老年人怎么吃叶酸片_老年人怎么吃才更健康
老人肾病复诊多开叶酸片,这是为啥?咋吃?称父亲肾病复诊除常规药外还多了叶酸片，满心疑惑不知干啥及咋吃。原来朋友父亲患膜性肾病，肾功能下降不仅有蛋白尿致营养流失，肾脏分泌促红细胞生成素能力也下降，除肾功能不全还伴有贫血。叶酸能促进红细胞分裂繁殖，辅助改善贫血。叶酸是维生素B9,老年人消化吸收功能下降后面会介绍。
立夏后老人菜篮里的野菜成抢手礼,藏着啥养生门道?每年立夏过后，村里那些七八十岁还能下地干活的老人们，菜篮子总装着几种不起眼的野菜，城里亲戚来串门时，这些野菜竟成了最抢手的伴手礼，难好了吧！ 吃了隔壁王婶送来的马齿苋，复查后效果惊人。红苋菜——天然叶酸片(三月苋当鸡蛋，五月苋金不换)。紫红色的菜汁是天然染色剂，新媳妇用苋好了吧！
第四章 跳车逃亡厉霄看出她的紧张，“放轻松，给你的是叶酸片，准确来说，是爷爷有事想要麻烦你，老人家希望能早日抱上重孙。”林语柒只觉得手里的叶酸片烫手极了，又尴尬于自己刚刚有自作多情的想法，她唯有冲着他干笑了一下。厉霄微微笑,“其实全家上下都很关心三弟的身体，倒是他自己粗枝大叶说完了。
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