如何做到清醒自知_如何做到清洁自律
如何保持清醒的自知,成为更好的自己陈果曾提到：“在最迷茫的时候认清自己的迷惘，便能时刻保持清醒；将难以放下的心结暂时搁置一旁，世界便会豁然开朗。如何做到既身处其中又能跳脱出来，以旁观者的心态审视自我呢？”当局者往往容易陷入困境之中，如果能在令人困惑的地方看透问题的本质，那么无论身处何地都能感受是什么。
淡定处世:清醒自知,从容自洽始终专注于学问和内心的丰盈，留下“人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容”这样的箴言。说到底，淡定不是消极躺平，而是清醒地掌控生活节奏。不被焦虑裹挟，不被欲望支配，以平和的心态走好脚下的路。这样的人生，或许没有大起大落的戏剧性，但细水长流的安稳，才是最珍贵的幸福是什么。
探索保持清晰自我认知的秘诀陈果曾言：“于极迷处识迷，则处处醒；将难放怀一放，则万境宽。那么，究竟怎样才能保持清醒的自知呢？一方面，我们作为当局者，会陷入迷茫之中；而另一方面，我们需要时不时抽身而出，以局外人的视角来审视处于极迷状态的自己。”当局者常常被困于局中，若能在最令人迷惑之处识破迷惑，那说完了。
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