怎样才能改掉自己的懒惰_怎样才能改掉自己的懒惰和拖延症
习惯性抬杠背后藏着什么?如何改掉这一习惯?本质上是思维懒惰。抬杠的人不愿意深入思考，而是用条件反射式的反驳来掩饰自己的无知或不安。心理学上称之为“对抗性沟通”，是一种低效甚至有害的交流方式。若伴侣之间出现这种习惯性沟通，很影响夫妻感情。美国心理学家约翰·戈特曼认为，伴侣间如果一方习惯性否定另一方好了吧！
你知道吗,改掉一个坏习惯只需要一毫秒但是你需要了解一些真正重要的事情：为了摆脱懒惰/坏习惯，你需要重新连接你的大脑。改掉一个习惯的唯一方法就是意识到你想打破它。做到这一点非常容易。我已经做了很多次了，但仍然这样做是为了摆脱我认为不能让我成为最好的自己的习惯。我最近写了一篇关于我保持动力的9等会说。
看似很懒实则健康的6种习惯,占一样就恭喜!很多父母都觉得现在年轻人太懒了，起床后不愿意叠被子，衣服都是随意丢在角落，于是父母便会打着为孩子好的名义，在他们耳旁不断念叨，希望他们能改掉这种懒惰的习惯。其实并非所有的“坏习惯”都要进行更改，这6种习惯虽然看似懒惰，实际上却很健康，快来看一下你有没有？有的话就是什么。
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