怎么才能不做梦睡个好觉吃啥药
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睡眠不好别瞎愁!换个被子颜色,真能睡好觉?你是不是经常辗转反侧睡不着，做梦做到醒，第二天顶着个黑眼圈像个“大熊猫”？别急，换个被子颜色没准就能让你秒变“睡眠大师”！ 咱先来说是什么。 夜里也不怎么醒了，早上起来神清气爽，工作效率都提高了不少。他自己都感叹，原来换个被子颜色真能睡好觉，早知道就早点换了。从这就能看出是什么。
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猫咪为啥嗜睡?到底会不会做梦?它们睡得多，是为了“保留狩猎传统”；会做梦，是因为内心戏也不少；还会梦话，那可真是嘴比脑子快！ 所以下次看到猫咪睡得像团毛球，请别去打扰它。也许它正梦见你，端着小鱼干，一脸讨好地说：“尊贵的猫大人，开饭啦～”让我们继续当它生活的背景板，让它的梦里永远有爱、有吃、有你！
心脾两虚最终失眠!两大经典方做加减,用药如神兵,一击即眠长期吃上瘾不说，药效也越来越差，想戒掉更加睡不着，整个人也容易焦虑抑郁。等到发展为顽固性失眠，花钱不说，关键是没有人能代替你受那份罪。今年春天时，一位姓刘的大姐就顶着两个大大的黑眼圈来到我的诊室，自述：这两三年来都没睡过什么好觉，总是做梦，吃了不少药了。现在睡前就等我继续说。
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