吃什么可以降火排湿气_吃什么可以降火利咽
湿热一清百病无踪!常喝这4道汤,下火祛湿湿气哗哗排
夏日荔枝这样吃真能补身不上火还祛湿健体?快来一探究竟!更担心湿气加重，这可咋整？别愁，今天我就给你分享荔枝的巧吃法，让你补身不上火还能祛湿健体，这波操作直接封神！ 先来说说荔枝配绿豆汤。你想想，夏天热得人烦躁不安，吃几颗荔枝又怕上火，这时候来上一碗绿豆汤，那简直是绝配！绿豆可是清热去火的高手，它就像身体里的小消防员，哪里有说完了。
夏天吃八宝,不往医院跑:立夏后吃这八宝,去火防湿安稳度夏立夏过后，天气逐渐炎热，暑气和湿气也开始弥漫在空气中。在这个时节，合理饮食对身体健康尤为重要。今天就为大家介绍立夏后的“养生八宝小发猫。 可以加入少许胡椒粉增加风味。3. 蒜末准备：大蒜剁成蒜末备用。4. 加热锅具：锅中放入适量的食用油，开中火加热，油热后放入蒜末煸炒，炒至蒜小发猫。
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