鱼怎么做不辣小孩喜欢吃
学生7天不重样午餐安排,孩子吃得开心又健康!第一道家常菜美食食谱：蒜苗回锅肉。肥瘦相间的五花肉煸炒出油，搭配鲜辣蒜苗，咸香下饭，特别过瘾。第二道家常菜美食食谱：蒜蓉空心菜。新鲜空心菜用蒜末快炒，翠绿鲜嫩，蒜香十足，清爽解腻。第三道家常菜美食食谱：油焖大虾。大虾焖得色泽红亮，虾肉紧实弹牙，一口一个超满足。第等会说。
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多给孩子吃这7道菜,缓解压力还补脑青椒脆嫩微辣，红椒甜润带鲜，鸡蛋炒得软嫩香醇，裹着酱汁咸香入味。椒香与蛋香交织，辣度柔和不刺激，口感鲜香爽口，下饭又开胃。三、【巴沙鱼蒸金针菇】巴沙鱼嫩滑无刺，轻抿即化，裹着金针菇的鲜爽汁水。金针菇软嫩吸味，吸饱鱼香与酱汁的咸鲜微辣，入口爽滑弹牙，整体清淡鲜香，层次小发猫。
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牛肉干这么做大人孩子都抢着吃,块块拉丝香香辣辣,越嚼越过瘾探索如何让这小小的牛肉干成为餐桌上最耀眼的明星。食材准备主料：精选牛里脊肉1000克(牛里脊肉质细嫩，适合制作牛肉干) 调味料：生姜几片、大葱一根、料酒适量、生抽3大勺、老抽1大勺、白糖1大勺、盐适量、五香粉1小勺、辣椒粉2大勺(根据个人口味调整)、花椒粉1小勺、孜然好了吧！
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