自己如何洗牙清理牙垢
牙垢怎么去除呢?几个口腔护理秘籍超有效洗牙其实是一种很好的定期口腔护理方式呢。就比如说超声波洗牙，它能深入口腔内部，把那些藏在旮旯里的牙垢、牙结石啥的都给清理得干干说完了。 才能更好地把牙齿表面的牙垢给清理掉呀。要是随便糊弄两下，牙垢可不就越积越多啦，你难道还指望牙垢自己乖乖消失不成？ 现在还有电动牙刷说完了。
传统洗牙 vs 药物治疗,牙龈炎选哪种怎么选呢？其实呀，把传统洗牙和药物治疗结合起来才是治疗牙龈炎的最佳方案呢。比如说，当牙龈炎处于急性发作期，牙龈肿痛得厉害的时候，可以先口服消炎药来控制炎症，让自己好受一些。等急性炎症消退一些后，再去医院洗牙，把那些藏在牙齿里的牙结石、菌斑等“坏家伙”都清理掉，从好了吧！
刷牙加一勺它,牙垢掉光!古方告别口臭牙疼杭州的王阿姨去年还被牙医提醒要洗牙，今年复查时医生却直呼"牙缝干净的像抛过光"。原来她每晚刷牙时，都会在牙刷上撒一小勺家家厨房都有等会说。 长期使用可让硬质牙垢逐渐松动。王阿姨坚持3个月后，原先卡在牙缝的褐色结石竟自行剥落。牙龈出血减少73%:食盐中的微量元素可增强牙龈等会说。
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