怎样才能自律努力学习
别人自律逆袭,你却原地emo?3招教你摆脱内耗你有没有发现，身边总有人清醒自律，每天早睡早起、健身学习，一路逆袭走上人生巅峰；而你却整天原地emo,想努力又提不起劲，在自我内耗中越陷越深。就拿减肥来说，别人管住嘴迈开腿，几个月瘦了十几斤，穿啥都好看；你却是一边对着高热量美食大快朵颐，一边懊悔自己怎么又没忍住，体重丝等我继续说。
逼孩子努力学习,不如培养孩子自律这些都是孩子缺乏自律的表现。一、逼孩子努力学习，不如培养孩子自律自律的人究竟有多可怕？ 你有多自律，就有多出众。抗疫当前，全面偶像还有呢？ 要一个孩子自律谈何容易？ 不要说孩子，就连我们成人每天喊着减肥、戒烟，想着练英语，不断提升自己，现在怎么样了，坚持的又有几个呢？ 事实上还有呢？
人生如登山,想迈向高处,自律、学习与自爱缺一不可因坚持运动和高度自律的作息，状态出众。自律虽起初改变不明显，但坚持会拉开与他人的距离。“书山有径勤为路，学海无涯苦作舟”，学习永不过时。生活节奏加快，很多人以忙和学了无用为由压缩学习时间，但时间如海绵里的水，挤挤总会有。在社会快速发展的当下，更应努力学习新知识等我继续说。
把儿子养废后,我才明白:没有“价值感”的孩子,永远学不会自律我会和他一起制定学习计划和时间表，让他学会合理安排自己的时间；我会鼓励他坚持锻炼和阅读等好习惯，让他逐渐养成自律的生活方式。四、价值感与自律的相互促进经过一段时间的努力，我欣喜地发现儿子的行为模式开始发生了积极的变化。他变得更加自信和开朗，对学习也重新产生还有呢？
一个女人最顶级的自律:看书,下厨,运动,保持热爱一个人最好的成长是自律。懂得自律的人，更容易成功，生活更容易随心所愿。因为，自律就是努力，是争取，是改变，也是学习和完善。自律的人，运气和福气会格外看待。一个女人最顶级的自律就是，看书，下厨，运动，保持热爱。看书：书是女人的气质，也是女人的智慧，更是女人的底气你读过的说完了。
肯自律,更幸运只有不断学习的自律；没有理所当然的成功，只有拼命向前的努力；没有不劳而获的运气，只有用尽全力地活着…与其坐等命运眷顾自己，不如从现在开始自律，让自己拥有改变命运的能力。01 —自律，才能改变自己颓废度日时不是没有想过改变，但却终会在“我不想，我不行，我放弃…”中继续等我继续说。
暑假相处中,不和青春期的儿子硬碰硬,什么都听他的,结果很惊喜转眼间，假期已经过去20多天了，这个暑假跟儿子相处得特别和谐，有说有笑的度过每一天，关系好到像铁哥们。有天我在沙发上看书，儿子在沙发上看电视，我没有催他去学习，也没有唠叨他怎么还在玩。只是用自己的自律和努力，来影响孩子慢慢变化。我的耐心也换来了孩子的温和与亲近，他是什么。
必看!改变自己困难重重?搞清楚目标感是关键,快码住!要是你明确自己要成为一个自律的人，每天早睡早起、坚持健身和学习，那你就会朝着这个目标一步一步地努力。每完成一个小任务，比如早起做等会说。 怎么增强目标感呢？其实也不难。你可以先给自己定一个大目标，比如在三个月内学会一门外语。然后把这个大目标拆分成一个个小目标，每周学等会说。
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自控力差总摆烂?别对抗欲望,试试这招接纳法!你是不是总想着自律，结果却天天摆烂？明明下定决心要早睡早起、努力学习工作，可一到晚上就抱着手机刷不停，早上又起不来；计划好要减肥健身，看到美食就“真香”，锻炼更是一拖再拖。这自控力差得让人抓狂，每次摆烂后又自责不已，感觉自己没救了。很多人都觉得，要提高自控力就得好了吧！
开学第一课!马龙:我不认为有人是完美的,只能不断训练尝试去接近完美!每一次我都努力呈现出最好的自己。”交流环节，有学生提问：“听说您特别自律，我在学习和练琴时经常想偷懒，有什么秘诀能传授给我吗？”马龙笑着自曝：“其实我小时候也经常偷懒。成长过程中，我越发知道不能轻易浪费时间，训练要专注认真地对待。”马龙还激励学生：“自律是一种习后面会介绍。
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