如何让心态平静不内耗_如何让心态平静不焦躁
人生后半程,最好活法是重新养一遍自己被下面的这段话点醒了： “你需要的不是被爱，而是好好爱自己！ 无条件的爱自己，就是送给自己最大的礼物！ 把自己重养一遍，养的清澈又明朗，养的平静而坚定，养的丰盈且知足。远离负能量，坚守健康的心态，健身，读书，旅行，学会独处，不内耗，不较劲，不攀缘，不依赖。允许自己的枯萎，允许自己还有呢？
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人生下半场,最好活法是重新养一遍自己被下面的这段话震撼了： “你需要的不是被爱，而是好好爱自己！ 无条件的爱自己，就是送给自己最大的礼物！ 把自己重养一遍，养的清澈又明朗，养的平静而坚定，养的丰盈且知足。远离负能量，坚守健康的心态，健身，读书，旅行，学会独处，不内耗，不较劲，不攀缘，不依赖。允许自己的枯萎，允许自己还有呢？
成年人最强大的活法:反脆弱,反焦虑,反内耗心态的平静，以及灵魂的平和。如此，稳住自己，清醒活着，真正能够做到反脆弱，反焦虑，反内耗。最终，让自己活得越来越强大，让自己成为人生命等我继续说。 或者遇到怎样的一番波动，都不会被其牵着鼻子走。相反，他们会在背后默默观察，仔细思考，早点培养自己的反脆弱能力。最终，才能够拨开云雾等我继续说。
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