血糖高怎么控制三餐_血糖高怎么控制三餐食谱
血糖高能否吃面条?医生提醒:4种主食要少吃控血糖“医生，我不是已经不喝饮料也不吃糖了吗？为什么血糖还是不稳？”患者说这句话时眼神有点疑惑。检查他的饮食记录，一日三餐控制得确实不算松懈，甚至看上去吃得还比较清淡。可就在他的早餐单上，一块白面包、一碗面条，中午一小碟年糕，还有下午的一片膨化米饼，问题全在这里。很后面会介绍。
糖尿病人吃主食的3个误区,难怪血糖难控制!李阿姨查出了糖尿病，对一日三餐的主食进行了严格限制，认为这样可以减少血糖的来源，虽然这样做让自己时常吃不饱饿肚子，但只要血糖高不起来还是值得的。没想到事与愿违，测血糖发现有时血糖比之前反而还要高，最让他想不明白的是，自己的血糖还变得忽高忽低上窜下跳，难道控制血等我继续说。
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控糖必看!这几个简单方法,轻松跟高血糖说拜拜你是不是总担心高血糖找上门，却又不知道怎么控制？别慌，今天就给你分享几个简单方法，让你轻松跟高血糖说拜拜！控制血糖可太重要啦，高血糖等会说。 首先是饮食控制。你可别小看这一日三餐，它们可和血糖高低有着密切关系。主食别总盯着白米饭、白馒头，多吃点粗粮，像玉米、燕麦、糙米这等会说。
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