怎么才能让自己开心乐观起来
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如何高级地暗示自己不开心01 去吹吹风吧， 能醒的话，感冒也没关系。02 说出来会觉得矫情， 不说出来又很难受。03 因为总在笑， 所以大家都觉得我没事。04 很乐观， 也很悲观。05 常常一个人崩溃又一个人自愈。06 透支的快乐要用无数倍的失落感偿还。07 沉默不是情绪， 是感觉没有再说下去的意义。08 敷还有呢？
发现一个残忍真相:得了抑郁症人,外貌上会有这5个非常明显的变化看起来和正常人无异，甚至比正常人看着还要乐观、开心。甚至有时候，他们自己也是不自知的。说到这，该如何判断或者识别自己或他人是否有抑郁的风险？有一点很重要——一个人内心的变化，会通过外貌展现出来。就像精神科医生说的那样：“强颜欢笑的伪装，无力挣扎的顺从，内心波涛说完了。
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你自己、你的钱、你的心情才是最重要的!18句活好自己,不负今生讨自己欢心，是我们最应该做的事。 一个人要想活出自己，最重要的就是一个好的心态，一个健康的身体，这才是人生最大的财富。 心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡，没心没肺，幸福就会翻倍。 保持乐观。不管天气怎样，给自己的世界一片晴朗；不管季节变换，让自己的内心鸟语花香。..
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