怎么拍自己锻炼的视频_怎么拍自己锻炼的照片
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各种疾病如何通过锻炼调理?赶紧收藏!常常有人身体不适，各种小毛病找上身，比如：便秘、腹泻、腹胀…每当这时，有的人就寻求网上偏方， 有的就乱服药物，结果这些小毛病老不好. 当这些小毛病来袭时，别再只求助于药物了， 求助自己更靠谱哦！因为，从运动生理学的角度来看， 合理的锻炼能改善身体机能， 有助于改善身上的小毛病好了吧！
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70岁梁丹妮晒锻炼日常,身轻如燕,比冯远征看着还年轻70岁的梁丹妮晒出自己的锻炼日常，并写道：50后女演员，自律高能的锻炼日常。她的状态着实是让不少网友惊讶到了，立刻引发了热烈讨论。梁丹妮来到锻炼场地，从包里熟练的拿出各种装备，自己利落的穿戴，旁边人想帮忙都插不上手。她的头发虽然有些稀疏了，但还乌黑透亮的，基本看不好了吧！
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现代生活不良习惯侵蚀健康,呼吁重视作息与锻炼健康，是人生的基石，没有健康，一切都将化为泡影。在忙碌的现代生活中，人们往往为了工作、学业，牺牲自己的休息时间，忽视了身体的健康。熬夜、暴饮暴食、缺乏运动，这些不良习惯正在一点点侵蚀我们的身体。从现在开始，重视自己的健康，合理安排作息时间，坚持锻炼，保持良好的饮食习好了吧！
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