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这种食物是胰岛功能的“报警器”?吃完血糖飙升的人,糖尿病风险大增很多血糖高或糖尿病的人都听过一个词——“胰岛素抵抗”。它指的是人体细胞对胰岛素的敏感性下降,是糖尿病前期的最典型特征之一。那么,如何才能判断自己是否存在胰岛素抵抗的问题呢?近日的一项研究发现:我们日常生活中的一种普通食物,竟然可以成为胰岛功能的“报警器”!A好了吧!

我国胃炎高发,都是辣椒惹的祸?注意:伤胃的还有这3种食物45岁的王女士最近总被胃痛困扰。作为川菜馆的常客,她坚信是辣椒伤了胃,可戒辣一个月后症状仍未缓解。医生检查后发现,真正的问题藏在她的饮食细节里——早餐常被咖啡替代,晚餐偏爱腌制食品,睡前还爱喝两杯红酒。这个案例揭示了一个真相:胃炎的诱因远比"吃辣"复杂得多。一、..

打工人解馋必备!3种烤冷面创意吃法网上掀起了一股“打工人美食创新”的热潮,不少打工人纷纷晒出自己在忙碌工作之余,如何用有限的食材和时间,创造出美味又解馋的食物。其中,烤冷面这个街头常见小吃,更是被玩出了各种新花样,成为打工人解馋的热门选择。可你知道吗?烤冷面可不止常规那几种吃法哦,今天就来给大说完了。

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