如何两天快速瘦肚子_如何两天快速练出腹肌
第二十四章 怎么解释大起来的肚子林相思又请了两天假。沈司宴看到假条，不悦的问沈行：“林相思的住址发给我。”“司宴哥，你要去找相思姐吗？”最近两天，顾静姝来得很勤，“.. 不签续约合同，你需要缓冲三个月，等到公司找到合适的人选才能离开。”三个月？三个月后她该显怀了。到时候她怎么解释大起来的肚子？
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你知道吗?古代武将竟是“大肚子”,为什么脂肪才是战场生存神器饿肚子下雨是常事。胖子身上有肉，饿两天还能撑得住，瘦子没脂肪，没饭吃很快就会没力气。你看岳飞画像，肚子圆圆的，历史上他能拉开三百斤的好了吧！ 肚子大说明粮草充足，瘦得像竹竿可能饿了很久。现代人追求低体脂，但太瘦可能反而没力气，该有的脂肪还是要留着。健身教练说胖子没战斗力好了吧！
体重下百后悟了!一周饿两天掉秤快,还有5大好处小琪第一次找我时，体重卡在108斤整整三个月。她试过顿顿水煮菜、每天跑5公里，结果膝盖疼到放弃。后来我建议她换种思路：“一周挑两天，把主食减半，其他时间正常吃喜欢的。”她半信半疑照做，结果两个月后她给我发消息：“原来不用天天饿肚子也能瘦！”牛津大学去年有个实验挺有等我继续说。
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