白萝卜胡萝卜素丸子不焯水可以吗
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不煮不油炸!软糯Q弹萝卜肉丸,孩子超爱吃白萝卜，红萝卜搓成丝，倒入锅里焯水断生，再捞出来过冷水挤干多余的水分，放入盆里，加入腌制好的肉丁3、再撒一些青蒜碎，混合均匀，再加勺地后面会介绍。 辣椒粉都可以，太香了好喜欢二、那就炸个肉丸子吃吃吧！ 食材：盐、鸡精、生抽、料酒、白胡椒粉、猪肉、白萝卜、胡萝卜、葱、面粉做法：1、..
玉米面别再蒸窝窝头了,十分钟做一盘杂粮菜丸子超好吃,营养丰富杂粮菜丸子补充膳食纤维，增强饱腹感。两个菜丸子下肚保证饱饱，卡路里低吃完没有负罪感！减肥的小姐姐赶快试试吧！ 准备材料：玉米面、菠菜、胡萝卜、粉丝、鸡蛋、生抽、蚝油、食盐做法： 1:粉丝浸泡变软后切碎。菠菜洗净焯水，晾凉后切碎。2:胡萝卜去皮切丝，焯水后切碎。鸡蛋打散等我继续说。
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马蹄四吃|清甜脆爽的宝藏吃法1️⃣ 桂花糖水马蹄马蹄去皮切薄片，与莲子、红枣慢炖40分钟，关火前撒桂花蜜，清甜沁心，秋日必备。2️⃣ 香炸马蹄球马蹄剁碎拌糯米粉，加胡萝卜碎、葱花、盐揉成团，搓丸子油炸至金黄，外酥里脆咔哧响，蘸椒盐绝配。3️⃣ 马蹄虾仁豆腐羹嫩豆腐切丁，马蹄粒与虾仁焯水，勾芡淋蛋花好了吧！
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