吃什么菜可以消炎消肿快_吃什么菜可以消炎
谷雨过后吃8种“抗菌菜”,抗菌消炎清肝排毒,为入夏做准备就为大家详细介绍八道美味又健康的“抗菌菜”做法。凉拌马齿苋马齿苋是一种常见的野菜，具有清热解毒、散血消肿的作用。食材准备：马齿后面会介绍。 食用油：适量做法步骤： 1. 准备材料：苦瓜洗净，去掉两端，纵向切开，去除内部的白色苦瓤，然后将苦瓜切成薄片。为了减少苦味，可以用盐搓一搓苦后面会介绍。
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谷雨过后吃8种“抗菌菜”,消炎清肝排毒,为入夏做准备凉拌马齿苋马齿苋是一种常见的野菜，具有清热解毒、散血消肿的作用。食材准备：马齿苋300 克、大蒜3 瓣、生抽2 勺、香醋2 勺、盐1 勺、.. 食用油：适量做法步骤： 1. 准备材料：苦瓜洗净，去掉两端，纵向切开，去除内部的白色苦瓤，然后将苦瓜切成薄片。为了减少苦味，可以用盐搓一搓苦等会说。
苦菊炒豆腐是一道不错的菜,喜欢的朋友可以收藏!今天，我要为大家介绍一道兼具营养与美味的家常菜——苦菊炒豆腐。这道菜不仅清爽可口，还具有很好的消炎解暑功效，非常适合在炎热的夏季食用。首先，我们需要准备的材料包括苦菊、嫩豆腐和适量的蒜末。苦菊是一种药食同源的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿的功效；嫩豆腐则是低脂等会说。
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