吃什么不容易胖主食_吃什么不容易拉屎
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第637章 新的结盟半个小时后。一家藏在街头巷尾，偏僻无比的中餐厅里，李厂富、罗祥和顾修三人，选择了一个靠窗的位置坐下。“这狗屁的米国虽然确实不错，但就是这里吃的，我总感觉吃不习惯，米饭明明是拿来当主食的，这儿非要当做配菜。”“我来这地方，吃啥总感觉味道差点，好不容易找了这家中餐说完了。
练哪儿瘦哪儿是错误观念好不容易减掉了几斤，没过多久就又反弹回来了…这是不少减重人士经历过的困扰。究竟该如何科学地管理体重？近日，记者就此采访了相关专家。节食是不少人首选的减肥方法。一些人甚至试图通过禁食、不吃主食、一天只吃一顿饭等极端方式来实现更好的减重效果。中日友好医院营后面会介绍。
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长期不吃蔬菜的人,不仅营养好,还更不容易疲劳?真相来了主食，照样活得精神奕奕。别误会，这不是广告文案，也不是要推销什么奇葩饮食法，只是想告诉大家：其实，长期不吃蔬菜的人，似乎还挺不容易疲劳的！等一等，你没听错——这看似悖论的现象，背后真有点道道。在传统健康观念里，蔬菜是必须的！它是维生素C、膳食纤维、矿物质的聚集地，没它小发猫。
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