吃什么不容易近视_吃什么不容易大便
宝妈分享孩子近视度数未增加亲身经验,她做了啥?当时我问她孩子近视多少度，她说差不多300度。之后再见到这个孩子，就一直戴着眼镜。这次老友会上我又关心她：“最近过得怎么样，小彤还近后面会介绍。 遵循20-20-20原则“这是什么原则啊？”我问她。“所谓20-20-20原则就是近距离用眼20分钟后需要休息20秒，看20英尺(六米)外的东西。简单后面会介绍。
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快自查!你的用眼习惯合格吗?别等近视才后悔!一旦近视到一定程度还不戴眼镜矫正，看东西就得凑近，这时候睫状肌和晶状体那可真是压力山大呀，分分钟就容易视疲劳。而且看远处时还得眯还有呢？ 你还觉得侧躺玩手机没什么大不了的吗？ 值得注意的是，很多青少年都喜欢侧躺玩手机，家长们可得多留意啦，别等孩子视力出了问题才后悔没早还有呢？
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吃什么对眼睛好?4种食物助力预防近视!吃对食物是不是也能起到很大作用呀？毕竟“民以食为天”嘛，那到底吃什么对眼睛好，能助力预防近视呢？ 护眼误区：猪肝并非唯一护眼“神器”等我继续说。 不是很容易出现干眼症吗？眼睛干涩得难受。这时候蓝莓就能发挥作用啦，它能促进眼部血液循环，缓解眼睛的干涩感。同时呢，蓝莓中还含有多种等我继续说。
儿童青少年暑期近视防控指南来啦!近年来，我国近视发生率居高不下，像个顽固的小怪兽，严重影响着国民尤其是儿童青少年的眼健康。暑假到了，这漫长的假期就像个“视力考验期”，若孩子生活作息不规律、户外活动不足、长时间近距离用眼，就如同给近视这只小怪兽打开了方便之门，很容易发生近视或加深近视程度。湖北等会说。
3个常见近视防控误区,你家是否中招?孩子近视了，明明一直在防控！但是总是效果不理想！你有没有想过是因为什么呢？是不是近视防控有误区，才导致孩子近视加重的呢？ 近视防控误区一：眼镜戴上就摘不掉了！所以不想给孩子戴！ 孩子近视了，戴不戴眼镜其实都改变不了近视的事实。不戴眼镜，近视不会自己跑掉，反而可能会因为是什么。
天天吃蓝莓,真能像传言那样预防近视?蓝莓的合理食用建议每天建议食用量约20-30颗(100g左右),过量可能引发腹泻。糖尿病患者需控制摄入量，新鲜蓝莓比果酱或果汁更健康。需注意：蓝莓表面的白霜是天然果粉，不必刻意洗掉。总结来说，蓝莓是健康零食，能辅助缓解眼疲劳，但指望它预防近视不如改变用眼习惯。保护视力需等会说。
听劝!别因无知让孩子远视储备不足成为孩子近视的隐患！ 一、远视储备是什么？ 想象一下，新生儿的眼睛就像一颗未成熟的小果子，眼轴较短，光线进入后会在视网膜后方成像，这就是等我继续说。 孩子就很容易陷入近视的泥沼。现在的孩子过早接触电子产品，长时间近距离用眼，加上户外活动时间严重不足，都可能导致远视储备加速流失，最等我继续说。
孩子玩电子设备,这4个危害家长一定要警惕!视力受损并非危言耸听很多家长觉得孩子玩会儿电子设备没什么大不了，反正现在孩子近视的多了去了，不差自家这一个。这想法可就大错特错等我继续说。 近年来近视的发病率急剧上升，过度使用电子产品就是个重要原因呢。孩子们玩电子设备时，眼睛老是处于紧张状态，很容易就会疲劳、干涩，时间等我继续说。
孩子近视100度要戴眼镜吗?会摘不下来吗?护眼咋办?眼睛容易累；太暗了，孩子就得凑近看，更容易近视。最好用一个那种光线充足、无可视频闪、色温在4000K左右的护眼灯。而且咱们是给孩子用居多，得注意是RG0级无蓝光危害的。为了孩子辨色能力着想，还要选显色指数在90以上的。要是比较注重孩子健康的家长，选灯的时候可以选紫说完了。
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小孩近视不到一百度,要不要戴眼镜?小孩近视不到一百度，需要戴眼镜吗？这个问题其实并没有标准的答案！而是需要具体问题具体分析！为什么要这样说呢？ 因为可能不需要戴眼镜！ 这类的孩子，虽然近视不到一百度，但是裸眼视力还可以，并且在0.8以上的，日常看黑板什么的影响也不大，那么自然是可以先不配眼镜的呢！ 但是这是什么。
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