凉拌甜冬瓜丝最简单的做法

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立秋养生大争议!莲藕冬瓜PK它,谁才是补脾健胃扛把子?不管是凉拌还是炖汤,都很美味。要是你脾胃有点虚弱,吃点莲藕能起到一定的调养作用。再看看冬瓜,冬瓜堪称身体的“降火神器”。它水分超多,就像给身体来了一场“及时雨”,能缓解燥热。在补脾健胃上,冬瓜也有自己的一套。它能帮助去除体内湿气,湿气没了,脾胃的负担也就减轻了后面会介绍。

天热多吃冬瓜!新吃法不炒不炖不凉拌,营养美味超香而且冬瓜价格实惠,在菜市场一瞅,满满当当堆着,要多少有多少。以前咱吃冬瓜,不是炒就是炖,再不就是凉拌,吃来吃去就那几样做法。但小姨子后面会介绍。 小姨子也给我送来了冬瓜,让我有机会做出这道新菜。在这炎热的夏天,一家人围坐在一起,吃着香煎冬瓜片饼,聊聊天,这日子啊,过得简单又幸福后面会介绍。

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春节以后,这3种刮油菜别错过,清肠刮油,天天吃也不长胖我就给大家推荐3道简单易做的刮油菜,不仅清肠刮油,还能让你天天吃也不长胖!它们分别是:凉拌木耳、清炒菠菜和冬瓜海带汤。接下来,我会详细介绍每道菜的制作方法,让你轻松上手,吃出健康好身材! 一、凉拌木耳:清爽脆嫩,刮油排毒材料准备: 干木耳:30克(泡发后约200克) 黄瓜:1根(约后面会介绍。

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