夏天如何补充淡盐水_夏天如何补充体力
医生建议夏季多吃6种瓜解暑,冬瓜抱睡效果有限医生解释，冬瓜含水量高、导热性好，能在一定程度上缓解高温不适。不过，抱久了冬瓜会随体温升温，效果会打折扣，大家还是要按实际情况来~ 那夏季到底该怎么降温解暑呢？医生给出实用建议尽量避免长时间待在户外，如果必须外出，一定要做好防护。准备淡盐水、凉茶等，及时补充水分，好了吧！
必看!高温天总中暑,这些防中暑技巧你知道几个?家人们谁懂啊！这天气热得像太上老君的炼丹炉，动不动就有人中暑。如果你也总在高温天中暑，那这篇防中暑技巧你可必须码住！ 及时补充水分：夏天出汗多，身体水分流失快，就像一个漏水的水桶。你得时不时地给身体“加水”，别等渴了才喝水。除了白开水，你也可以喝点淡盐水、绿豆汤、..
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爱出汗只喝白开水行不行?一文盘点正确补充法!夏天一到，稍微动一动就汗如雨下，这时候很多人觉得多喝点白开水就万事大吉了，可真的是这样吗？爱出汗只靠白开水可远远不够哦！下面就给你盘点几种适合爱出汗人群的正确补充方式。1. 淡盐水出汗会让身体流失大量的盐分，只喝白开水的话，会稀释血液里的盐分浓度，可能导致低钠血症还有呢？
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