吃什么药能让月经变多_吃什么药能让月经快速来
大姨妈期间吃香蕉,这事儿你得知道!别再纠结啦!宝子们，每次大姨妈到访，吃啥都小心翼翼，就怕踩雷，特别是香蕉，好多人都纠结能不能吃。今天咱就把这事儿说明白，让你不再纠结！ 首先，从香蕉的营养成分来看，它对生理期那可是有不少好处。香蕉富含维生素B6,这玩意儿就像身体的“情绪稳定剂”。你想想，大姨妈期间，咱的情绪就跟坐过好了吧！
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经期排毒别乱吃东西!这几类食物让污血“乖乖溜走”月经是女性特有的生理现象，在这个特殊时期，身体会通过经血排出代谢废物。而科学合理的饮食不仅能缓解经期不适，还能帮助身体更好地排毒排污血。那么，经期吃什么有助于排毒呢？接下来就为你详细介绍适合经期的排毒饮食方案。一、富含膳食纤维的食物：肠道排毒的“清道夫”膳好了吧！
吃红枣、红糖、菠菜补铁?不如多吃两碗毛血旺!皮肤还感觉莫得啥子血色，他们说就要警惕缺铁的问题了！”“尤其是女生，例假期间损失了那么多血，不晓得要吃好多红枣、猪肝才补得起来哟！”这些说法到底是否正确呢，下面，四川大学华西医院血液内科钟旭姝、刘家卓医生给大家讲讲，什么是缺铁性贫血，哪些症状是缺铁引起的，又该如后面会介绍。
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