胡萝卜和白萝卜可以一起炖着吃吗_胡萝卜和白萝卜可以一起炖
青萝卜甜似水果,红萝卜养颜,白萝卜真能减肥?白萝卜热量低到几乎可以忽略，吃饱了也不怕胖。白萝卜做法多，萝卜糕、牛腩煲、红烧萝卜，样样都能让人吃得停不下来。萝卜的好，可不只是吃着香。古人说得好：“萝卜上市，郎中下市。”为啥？因为常吃萝卜，身体好得不得了，小病小痛都不来找你。青萝卜帮你增强免疫力，红萝卜让你气好了吧！
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春天吃胡萝卜必知的3个误区,别再做错啦!春天到啦，大家都知道吃胡萝卜对身体好，可很多人在吃胡萝卜这件事儿上，那是一整个大迷糊，踩了不少坑。今天咱就来盘一盘春天吃胡萝卜必知的3个误区，可别再做错啦！ 误区一：胡萝卜和白萝卜一起吃不少人觉得，把胡萝卜和白萝卜搭配在一起，颜色好看，营养还能互补。这波操作看似很妙等会说。
朝鲜蓟,公摊面积最大的一种蔬菜房子有公摊，你听说过蔬菜有公摊的吗？像我们常吃的辣椒、黄瓜、苦瓜、南瓜、胡萝卜、白萝卜，通常都是简单的去掉果柄，就可以直接用来炒菜了。但是在西方有一种蔬菜，它的公摊面积甚至可以达到百分之90,往往一篮子，顶多也就炒上一盘，这种蔬菜就是朝鲜蓟。朝鲜蓟中国人99%都没小发猫。
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冬季吃萝卜有助控糖,可惜很多人都没吃对!生吃：白萝卜含有芥子油能促进胃肠蠕动[2],增加食欲，所含的淀粉酶有帮助消化的作用，生吃白萝卜或者凉拌白萝卜可以最大限度地保留其营养素。熟吃：白萝卜有补气顺气之功效，尤其是和猪肉、羊肉、牛肉等一起炖，食用效果更佳。推荐吃法：煨汤：将白萝卜切成块或片，在冬季用砂锅煨汤，如还有呢？
11月,这菜要岔着吃!简单省事,荤素搭配,营养全面,别不懂吃正是吃萝卜的时候，其中有胡萝卜，白萝卜和红萝卜，现在刚刚上市，口感非常清甜，搭配各种食材是绝配，聪明人经常吃它。今天准备用胡萝卜，土豆和排骨制作一款家常菜肴——土豆胡萝卜烧排骨，几种食材炖一锅，吃起来特别解馋，就是米饭不够吃。许多人还没有吃过这道土豆胡萝卜烧排骨，到小发猫。
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11月这菜要岔着吃!简单省事,荤素搭配,营养全面正是吃萝卜的时候，其中有胡萝卜，白萝卜和红萝卜，现在刚刚上市，口感非常清甜，搭配各种食材是绝配，聪明人经常吃它。今天准备用胡萝卜，土豆和排骨制作一款家常菜肴——土豆胡萝卜烧排骨，几种食材炖一锅，吃起来特别解馋，就是米饭不够吃。许多人还没有吃过这道土豆胡萝卜烧排骨，到小发猫。
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