自己在家怎么练习抗击打训练
第615章 抗击打训练“既然是训练抗击打能力，罗勇，那你知不知道该怎么训练啊？说出来好让我们心里有个底呗！”此时还心里的情绪还飘着的罗勇，当下也是不假思好了吧！ 生怕大家真的害怕他们跟自己一组，连忙澄清的说道。“你们放心，如果谁跟俺一组，俺会悄悄的放水，用很小的力道和大家训练抗击打能力的！”好了吧！
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被低估的少林绝技:强壮腰身抗击打,肌肉内脏同时炼!卧虎功源于少林72绝技，长期练习能够大大增强肌肉和内脏的抗击打能力！面对有穿透力的攻击，单单依靠力量练习是不够的，因为会震动到内脏。而卧虎功则能够实现两者的兼顾！此外，卧虎功也是强身健体的一个很好的功法，没有过多的细节要求，不限制场地，很容易学会！ 但是该功法，对于面好了吧！
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第616章 沾酒精的鞭子?!再说了，如果只是单单的练习抗击打训练就像罗勇所说的，你打我，我打你这么简单的话，叶峰根本就不需要强调让他们明天穿短袖。此时的战魂众说完了。 看来他们还是低估了叶峰训练的残酷，好在他们不断的用昨晚想到的对策安慰自己。再怎么惨，只要对策还管用，他们就可以在叶峰眼皮子低下瞒说完了。
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