怎样玩手机才不会有富贵包
脖子上的“富贵包”,其实是颈椎病的表现!教你三个动作来缓解和改善富贵包的成因富贵包的形成与多种因素有关，其中最常见的包括以下几点：1. 不良姿势 长时间低头工作、玩手机，或者坐姿不正确，会使颈椎过度还有呢？ 4. 外观问题 富贵包的存在可能会影响个人形象，给人驼背或含胸的错觉，进一步影响自信心。如何科学改善富贵包？好消息是，富贵包的形成是可还有呢？
“富贵包” 不除,健康与优雅只能渐行渐远?就让我们深入了解一下富贵包的形成原因，以及如何通过练习来和它说再见。一、富贵包是如何悄然形成的(一)姿势因素：健康体态的“隐形杀手”长期低头：在这个被电子设备环绕的时代，长时间低头看手机、电脑成了许多人的日常习惯。据统计，当我们低头60 度时，颈椎所承受的压力竟好了吧！
78岁老人“低头”多年被指玩手机,真相竟是罕见病!近日，广州，78岁的老张确诊罕见颈椎退行性疾病“垂头综合征”(Dropped-headSydrome)。原来，常年无法正常抬头的老张在生活中备受折磨、苦不堪言，家里人也埋怨他习惯不好，认为是常年低头玩手机导致的，多次求医未果。就这样，老张的病情逐年加重，后背的“富贵包”也越来越大，近是什么。
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