如何一觉睡到下午3点
第81章上午十点多的时候，满身疲惫的赵爸才回到家，喝了两大碗粥过后，话都没有交代一句，倒头就睡，一直睡到下午三点左右才醒过来，显然是累得不轻。“放心吧，两个都没事。”赵爸睡一觉洗漱好，抽了根烟才觉得自己活了过来，身体舒坦不少。这一夜可把他们这些个老的给累了个够呛，送到镇等我继续说。
宝宝一觉睡4小时,巧用炒姜贴脚止鼻涕,睡眠妙招速看昨天中午，小西瓜一觉睡了4个小时。三个月后，他中午一般睡2小时左右，没想到昨天从中午12点睡到下午4点多。上午他睡了30分钟小觉，按平时作息会睡2个短觉再睡午觉。昨天他有点不乖，流鼻涕了，因为在甘肃老家昼夜温差大，晚上他踢被子，睡觉姿势搞笑，头在爸爸脸上，脚在我脸上，估计后面会介绍。
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老年痴呆竟和午睡有关?医生提醒老人午睡这4种情况别睡!家人们，你能想象吗？老年痴呆居然可能和午睡有关系！这消息简直让人惊掉下巴。很多老人都有午睡的习惯，觉得中午睡一觉，下午能精神百倍。.. 老人午睡半个小时到一个小时就够了。第四种，环境嘈杂别睡。要是周围环境很吵，比如旁边在装修，或者有小孩吵闹，老人根本没法好好入睡。睡好了吧！
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第91章 看荣鹏集团如何抵挡!第91章看荣鹏集团如何抵挡！【第二更】当季枫从床上起来，果然发现已经到了下午三点，他这一觉，竟然睡到了下午？! 这可是从来都没有过的事情！ 季枫不由苦笑，看起来，昨天晚上咬牙闯过那片森林，的确是用了不短的时间，算是有史以来最长的一次了。“收获还是巨大的…”季枫舒展了一小发猫。
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午睡有益还是有害?快来看看这份超实用午睡秘籍!宝子们，中午休息的时候你是不是纠结过，到底要不要睡一觉？睡吧，怕起来后昏昏沉沉影响下午工作；不睡吧，一整个下午都哈欠连天，工作效率直接是什么。 以后再也不用纠结午睡是好是坏啦。合理的午睡就像给身体和大脑做了一次“SPA”，让你下午活力满满地投入到工作和生活中去。宝子们赶紧是什么。
第三百四十四章 不满上诉宋瑾一觉睡到中午，美滋滋的下来吃了午饭，牵着大黄出去逛一圈，下午在书房看报表，总觉得少了些什么，等到晚上才想起没给陆南城打电话。她小发猫。 ”宋瑾一开始的目的也只是毁了她的事业，然后一步步的毁了她。没想到会把她也送进去，不管怎样，结局是好的。她高兴的翘着嘴角，又邪恶的小发猫。
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老年人午睡超这个点竟可能心衰?午睡时长的秘密你知道吗你知道吗？老年人午睡要是超过一定时间，竟可能会心衰！这可不是危言耸听，现在不少老年人都有午睡的习惯，觉得中午睡一觉，下午精神会好很多后面会介绍。 午睡可不是睡得越久越好啊。那老年人该怎么控制午睡时长呢？一般来说，20到30分钟是比较合适的。你可以定个闹钟，时间一到就起床，慢慢养后面会介绍。
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第631章 他哪来这么大脸?萧正一觉睡到下午三点半才醒来。喝了杯沈涵送进来的冰镇酸梅汤提提神，又坐在办公室看了一集电视剧，吃了些水果，好不容易熬到了下班时间，萧正和正在忙碌的沈涵打了招呼，就准备去超市买些材料，回家给林画音做晚餐。乘电梯来到停车场，慢悠悠朝轿车走去的萧正忽然止步，定睛看了还有呢？
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591 太拼命了沈怡雯无奈的看着面前这个不讲理的男人，她直接闭上眼睛不说话了，也不想去理这个男人。等她再次睁开眼，辰逸已经不见了。沈怡雯赶紧冲过去将大门关上，还仔细的检查了门锁有没有锁好。她再次爬上床继续补觉，这一觉睡到了下午三点。“好饿！”沈怡雯爬起来，嘟囔了一句。这个好了吧！
第六百二十四章 欠条拿出来杨东一觉睡到了下午三点多，起床后吃了一桶泡面，又开始去酒店里的免费健身房锻炼，到了六点左右，他离开健身房，本来想带罗汉他们出去转转，但是罗汉因为姚卓军的事憋了一肚子的气，所以也没啥心思，众人就在酒店餐厅里，简单吃了一口。…“吱嘎！”就在杨东等人在酒店餐厅吃饭的同等我继续说。
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