怎么样做面条卤好吃_怎么样做面条比较好吃
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米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?主食吃对了,血糖稳稳地馒头和面条这三种常见主食,到底哪种更容易让血糖坐“过山车”?馒头:松软背后的升糖“快枪手”白面馒头堪称主食界的“升糖王者”。精制等我继续说。 建议搭配凉拌菠菜或卤牛肉,用膳食纤维和蛋白质延缓糖分吸收。米饭:软糯外表下的“升糖陷阱”白米饭的升糖速度取决于软硬程度。煮得软等我继续说。
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家庭版香菇菠菜面,做法简单又好吃,爱吃面条一定要试试今天分享一道特别省事又好吃的香菇菠菜面。食材都很普通,步骤简单到不行,基本上一看就会,特别适合上班族或者懒得折腾的时候吃。食材:面条100克、香菇3个、菠菜4颗、胡椒粉1克、盐半小勺、味精半小勺、香油一点点、酱油1小勺步骤:第一步:香菇洗干净,洗好后切成条,留两个切等会说。
自家种茄子做面条卤,孩子吃得碗底朝天,做法超简单!这周末,我端着一碗热腾腾的茄子卤面条,孩子围着桌子转,眼睛都亮了。茄子是从丈母娘家摘回来的,院子里的茄子紫得发亮,个个饱满,关键是自家种没打农药,吃着放心。孩子爱吃茄子,这次我换个花样做面条卤,没想到孩子吃得碗底朝天。做这道茄子卤面条步骤超简单。先准备食材,一根茄说完了。
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