怎么样瘦小腿肚_怎么样瘦小腿肚子
健身想瘦小腿?几个秘籍告别萝卜腿可以用双手轻轻揉捏小腿肌肉，从脚踝向上按摩至膝盖，每次按摩10 - 15分钟，或者进行小腿的静态拉伸，进一步缓解肌肉紧张，避免小腿肌肉过度发达。要是不做好这些，搞不好运动完了小腿更难受，还怎么瘦下来呀，你愿意看到这样的结果吗？ 总之呢，热身和放松是瘦小腿运动的重要保障，可别等我继续说。
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夏天选长裙还是短裙?根据年龄身材挑,普通人也能穿出高级感在炎热夏天，穿裙子既能展现女人味与优雅感，又能保持清爽。但长裙短裙哪个更好看，关键得看身材比例。比如有些中年女性身材发福、腿型不佳，像大象腿，若选压褶短裙配白色短袖上衣扮嫩，就不太合适。此时，长度盖过膝盖到小腿肚的裙子，更能遮肉显瘦，显得优雅得体。首先，要根据年龄等会说。
梨形身材穿搭捷径!通过选对服装、配饰、色彩和鞋子，能优化身材比例。选裙技巧重点：选V领、U领、方领，直角肩袖更显瘦； 竖向褶皱、收腰款更佳；避开欧根纱、缎面，选适中棉料； 裙长在小腿肚到脚踝间，直筒、A字、伞裙版型优选。配饰可选长款项链、耳环拉长线条，深色系服装更显瘦。记住，自信微笑最还有呢？
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