不用牛奶可以做什么东西_不用牛奶可以做什么东西吃
有牛奶就能做!6款零失败自制小甜品,香甜软糯超治愈家里有牛奶就能轻松搞定的甜品来啦！不用烤箱、无需复杂技巧，6款软糯香甜的小食，无论是解馋还是当早餐都超合适，快跟着步骤做起来～ 一、牛奶小方食材：牛奶250ml、玉米淀粉30g、白糖20g、椰蓉适量做法： 1. 牛奶、玉米淀粉、白糖倒入奶锅，小火不停搅拌至浓稠成糊状。2. 模具铺等会说。
一碗大米,一袋牛奶,不用添加剂,做的大米糕软糯筋道,米香浓郁加入200毫升的温牛奶，这样发酵的速度能更快一些。接下来我们放入三克酵母，温牛奶加入酵母，这样能够起发的更快一些，一定要反复多打几次，米浆打的越细腻，做出的米糕口感也就越细腻越好吃。3.然后盖上保鲜膜放到温暖的地方醒发至两倍大，这个时间大约需要1个小时到2个小时左右等会说。
一碗面,一袋牛奶,不用油,不用水,柔软香甜,简单快速做早餐饼早晨的阳光透过窗帘的缝隙，温柔地唤醒沉睡的你。是不是常常为早餐吃什么而犯愁？想要既快捷又营养，还能告别油腻，享受一份清新自然的甜蜜等我继续说。 白糖的量可以依据个人口味增减。加入三克酵母粉，准备温牛奶370毫升，温度在37度左右，酵母最为活跃，然后先把酵母化开，再边倒边搅拌，再用打等我继续说。
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鲫鱼汤像我这样做,汤白如牛奶,也不用担心鱼刺,鲜香浓郁无腥味同样都是熬鲫鱼汤，饭店厨师熬出来的鲫鱼汤颜色奶白，和牛奶一样漂亮，而且喝起来没有一点腥味。不知为何，自己熬出来的鲫鱼汤却恰好相反，等会说。 都和饭店大厨有的一拼。重点是，就连孩子和老人都能放心喝，完全不用担心鱼刺的问题。喜欢喝鱼汤，又不知道怎么做的朋友，赶紧按照这个方法等会说。
想吃果冻不用买,教你做水果牛奶果冻,吃着安全放心准备食材： 牛奶、冰凉粉、白糖、水果、清水具体做法： 1.今天做一个孩子超爱吃的水果牛奶果冻，Q弹好吃，安全健康。准备一袋240克的牛奶倒入锅中，然后再加20克的冰凉粉，也就是凉凉粉，加入适量的白糖。2.然后把牛奶搅匀煮开，牛奶刚开始煮沸的时候，就可以关火了，然后倒入蛋糕模或后面会介绍。
想吃果冻不用买,教你做水果牛奶果冻,好吃Q弹,吃着安全放心准备食材：牛奶、冰凉粉、白糖、水果、清水具体做法：1.今天做一个孩子超爱吃的水果牛奶果冻，Q弹好吃，安全健康。准备一袋240克的牛奶倒入锅中，然后再加20克的冰凉粉，也就是凉凉粉，加入适量的白糖。2.然后把牛奶搅匀煮开，牛奶刚开始煮沸的时候，就可以关火了，然后倒入蛋糕模或者等会说。
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奥运美食推荐:一杯牛奶,一碗面粉,不用一滴油,教你做奶香白饼,比面包...牛奶170毫升，先把酵母化开，然后边倒边搅拌，搅拌至没有干面粉，我们把面絮揉成中等软硬的光滑面团，大约要揉5到6分钟，揉至这种程度就可以，等会说。 醒发至这种程度就可以。5.这时我们起锅开小火，锅热下入饼坯，烙至底面微黄并鼓起，我们翻面，不用放油，翻过来大约再烙制一分多钟，烙至底面微等会说。
不用打发无需黄油,简洁小白版巧克力麦芬来袭!不用黄油，无需打发，大家可以试试。巧克力麦芬chocolate muffin 【食材】玉米油45g、牛奶80克、糖粉50克泡打粉4克、可可粉30克、鸡蛋1个、耐高温巧克力豆适量、低筋面粉70克做法步骤▶ 1、先准备好上面所有的材料。2、将玉米油与牛奶混合，搅拌乳化。3、继续倒入糖粉等会说。
告别水肿!朱一龙分享5个消肿减肥食谱,助你快速瘦脸!想减肥，又不想饿肚子？来，看看朱一龙的秘诀！他力荐的5款减肥食谱，不仅好吃，还能让你快速瘦身，重拾自信！不用再羡慕别人的好身材，你也可以拥有！ 第一个，早餐燕麦碗燕麦片用热水泡开，加上牛奶或者酸奶，再放些自己喜欢的水果，比如蓝莓、草莓、香蕉之类的。营养丰富，饱腹感强，关键是还有呢？
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调查发现:中老年人长期不喝牛奶,半年内身体或有3大变化就对牛奶这口东西渐渐疏远了。有的说喝了拉肚子，有的嫌油腻，也有的干脆觉得年纪大了，不用补钙了，身体能吸收多少是多少。可其实，很多身等我继续说。 请及时咨询专业医生关于长期不喝牛奶您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！ 参考资料[1]吴德清.高龄老人饮食与其健康的关系研究, 中国人口等我继续说。
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