低密度脂蛋白胆固醇吃鸡蛋会高吗
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体内胆固醇高,不能吃鸡蛋黄?提醒:这3类食物才碰不得而家人对他实施了“鸡蛋黄禁令”。这种禁忌听起来似乎有理，但真的是这样吗？事实上，胆固醇高的人不能随便吃任何东西，了解哪些食物真正对健康有害，比盲目避开鸡蛋黄更为重要。胆固醇，分为高密度脂蛋白(HDL)和低密度脂蛋白(LDL)。HDL被称为“好”胆固醇，有助于清除血液中的小发猫。
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高血脂能每天吃鸡蛋和蛋黄吗?这两种情况要少吃最近，朋友老张遇到了一件烦心事：体检时查出血脂升高，总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇都超标了。医生建议他控制饮食，少吃高胆固醇食物。老张开始犯愁了：他一直有每天吃一个鸡蛋的习惯，这下不知道还能不能继续？要不把蛋黄扔掉，只吃蛋白？ 老张的困惑其实很常见，很多高血脂、心血后面会介绍。
血脂高不能吃鸡蛋黄?医生劝:不想进医院,3种食物别碰总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)都超出了正常范围。她开始反思自己的饮食习惯，尤其是每天早晨必吃的鸡蛋，让她怀疑是不是鸡蛋黄导致了血脂升高。于是，她向医生咨询，是否需要严格限制饮食，特别是鸡蛋黄。鸡蛋黄：血脂高的“罪魁祸首”？ 李女士的担忧并非没有道理。鸡蛋好了吧！
这几种食物可能让胆固醇“直线上升”,可惜你都喜欢有圈友给小圈发来提问问体检发现总胆固醇低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯偏高以及高密度脂蛋白胆固醇偏低都属于血脂异常，应该及时就后面会介绍。 健康人群建议每天吃1个鸡蛋，而且不要弃去蛋黄。患高胆固醇血症、冠心病、脑血管疾病及高风险的朋友，每周吃鸡蛋控制在3~4个。2. 动物内后面会介绍。
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