怎么才能让大脑快速进入学习状态
四级考试落幕,莎莎分享心得,简单与难题如何平衡进入国家队以来，她几乎将全部精力都投入到紧张的训练和激烈的比赛中，文化课程的学习几乎处于停滞状态，准备四级考试对她来说，无异于从零开始。莎莎透露，每天训练结束后，她都感到身心俱疲，但为了备考，她仍然需要勉强提起精神，努力记忆英语单词，大脑却经常一片空白，难以集中注好了吧！
让大脑快速进入状态的方法
如何让大脑进入最佳状态
共情的魔力:为何虚构故事能叩击我们的心灵大脑会进入一种“心流”状态。此时，我们暂时放下现实世界的身份与顾虑，在想象中与角色建立情感连接。我们会不自觉地代入角色视角，感受小发猫。 故事创作者们深谙如何调动观众和读者的情感。他们精心构建跌宕起伏的情节、塑造立体丰满的人物形象，运用细腻的叙事手法，引导我们的情小发猫。
如何让大脑快速运转
快速让头脑进入状态
成年人最顶级的自律:给大脑“戒糖”不知你是否留意过自己的工作状态或学习状态，反正我现在已感觉到自己的不对劲。刷了一会视频后，写稿时很难进入心流状态，脑子如同宕机。看书时还没翻上几页，就不自觉地要拿起手机放松下。打一个比方，这种感觉有点像糖食吃多了，变得无精打采，无所用心。斯坦福健康生活杂志，后面会介绍。
如何让大脑
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