吃什么不长胖又能吃饱_吃什么不长胖又下奶
我家猫借去配种只顾吃胖到被退货,猫:饭有啥错?平时吃饱就睡，关键时刻还能给你上演一场“猫界奥运会”。我有个朋友，养了一只白猫，特别高冷，平时连摸都不让摸。可有次她出差，把猫托给等会说。 一只胖得像个球，一只瘦得像根棍。胖的那只特别护食，每次喂猫粮，它都先把瘦猫挤开，自己吃个饱。结果有天，瘦猫好像终于忍不了了，趁胖猫低等会说。
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减肥人士必知!高纤维低热量蔬果,真能吃饱不胖?香菇这些蔬菜都很适合。汤里还可以加一点点豆腐，增加蛋白质的摄入。晚餐尽量少吃，吃到七八分饱就可以啦。除了三餐，平时你要是饿了，就吃点苹果、橙子这些低热量的水果，既能解馋，又能补充维生素。记住，减肥不是让你饿肚子，合理利用高纤维低热量的蔬果，就能让你吃饱不胖，轻松瘦后面会介绍。
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胖子跟瘦子有啥区别?看完明白你为啥胖了胖子跟瘦子有什么区别，看完就知道你为什么会胖了！ 1、胖子吃饱了还能多吃几口，胃容量像气球一样慢慢撑大，导致越吃越多。而而瘦子吃几口就饱了，从来不吃撑自己，八分饱状态就停下来，胃容量可控，热量摄入也不容易超标。建议，减肥的人，用小号餐盘、先吃高纤维蔬菜，放慢进食速度(说完了。
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